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【1年オンラインコース】動画で学ぶポジティブ教育講座
セッション1:ウェルビーイングを科学的に解明!「ポジティブ心理学」とは?
オンライン講座:ポジティブ心理学とは? (35:53)
ワークシート:PERMAHを考えてみよう
復習レッスン「PERMAを調査してみよう」
参考書籍
セッション2:幸せに生きるための教育「ポジティブ教育」
オンライン講座:幸せに生きるための教育「ポジティブ教育」 (35:54)
ワークシート:私の種まき計画
復習レッスン:動画「ポジティブ教育を実践」 (14:58)
セッション3:逆境に負けない力「レジリエンス」
オンライン講座:逆境に負けない力「レジリエンス」 (20:03)
ワークシート:自分らしいレジリエンスを探してみよう!
レジリエンスが学べる参考書籍
セッション4:見つけてのばそう!自分の強み
オンライン講座:見つけてのばそう!自分の強み (31:52)
オンライン強み診断を受けてみよう!
強み診断シート
セッション5:マインドセット-挑戦するこころを育てよう-
オンライン講座:マインドセット-挑戦するこころを育てよう- (35:32)
ワークシート
セッション6:気持ちと仲良くなる力を育てよう
オンライン講座:気持ちと仲良くなる力を育てよう (33:46)
ワークシート「幸せボックス」
セッション7:エンゲージメント ー夢中になって充実感UP!ー
ワークシート:あなたの夢中を探ってみよう!
セッション8:他者との関係性 -素敵な人間関係を育てよう-
オンライン講座:素敵な人間関係を育てよう (28:08)
ワークシート
セッション9:意味・意義 -人生のスパイス-
オンライン講座:意義・意味 (28:42)
ワークシート
セッション10:ウェルビーイングを考える
オンライン講座「ウェルビーイング」を考える (36:53)
ワークシート
セッション11:心身の健康
動画「心身の健康」 (25:22)
ワークシート
セッション12:ポジティブ組織開発
動画レッスン (26:41)
ワークシート
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ワークシート
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